Основные опасности во время морозов для человека - переохлаждение организма и обморожение. Несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе:
- не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;
- не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;
- носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови; одевайтесь как "капуста", при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло.
- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа.
