‹ Обратно

 

Правила поведения при гололеде

На гололедице передвигайтесь маленькими скользящими шажками, как лыжник.

При ходьбе немного наклоните корпус вперед, колени присогните.

Расслабьте ноги в коленях. Если поднимаете ноги, то наступайте на подошву целиком.

Оставьте руки свободными, не держите их в карманах: если вы будете падать, сможете приземлиться на ладони и не повредить лицо.

Старайтесь не носить сумки или пакеты, так вы рискуете потерять равновесие.

Обходите места с наклонной поверхностью. Не приближайтесь к проезжей части или к кровле зданий, на которых образуются сосули.

Если вы поскользнулись, постарайтесь присесть в падении.

При падении постарайтесь сгруппироваться. Вдавите голову в плечи, напрягите мускулы, прижмите к груди запястья. Падать необходимо на бок, чтобы не пострадала голова и чувствительные части тела. Старайтесь перекатиться на бок, это снизит риск получить перелом.

Выберите нескользящую обувь, ориентируйтесь на материал подошвы.

Обувь для гололеда

При выборе обуви для голодеда обращайте внимание на подклад (самый теплый — из натурального меха) и на подошву. Производители обуви рекомендуют выбирать зимние ботинки или сапоги с резиновой подошвой. На морозе материал не замерзает и обеспечивает лучшее сцепление с поверхностью.